Workshop

Mindfulness… zou het wat voor mij zijn?

Je hebt gehoord en gelezen over Mindfulness en je zou wel eens willen weten wat het nu eigenlijk inhoudt? MindZense organiseert regelmatig workshops Mindfulness, waarin je in 2 uur kennis maakt met de beginselen van mindfulness. Je krijgt oefeningen en uitleg en kunt zo zelf ervaren wat mindfulness kan betekenen in je leven.

Z Ruimte Brinkhuis 1

Je krijgt in de workshop informatie over de Mindfulness Training, ervaart via praktische oefeningen wat Mindfulness is en leert de eerste basisoefeningen, waaronder de meditatie op de adem. Je krijgt alvast praktische tips mee, die je direct in je leven kunt toepassen. Graag vantevoren aanmelden!

Praktische informatie

  • datum en tijd

Woensdagmiddag / vrijdagmiddag

van 14:00 – 16:00 uur

  • plaats

Brinkhuis Laren

  • kleding

makkelijk, bv. broek en laagjes,

zodat je wat uit/aan kunt doen

  • prijs

€ 20,- , graag contant te voldoen

  • meer info/ aanmelden

Bij aanmelden dag van voorkeur opgeven. Dan kom je op de wachtlijst. Bij voldoende aanmeldingen (minimaal 5) wordt de workshop telkens ingepland.

info@mindzense.nl    06 – 40804052

Ook organiseer ik speciale mindfulness workshops voor bedrijven, aparte groepen,  themabijeenkomsten of bijzondere gelegenheden, op locatie, kantoor of bij je thuis. Informeer vrijblijvend naar de mogelijkheden.

Voor meer info of andere data workshops: mail naar  info@mindzense.nl of bel: 06 – 40804052