mindZense

mindZense heeft betrekking op mind (gedachten) en mindful, wat voor mij bewust, opmerkzaam, aandachtig, wakker zijn betekent. Zense is een samensmelting van Zen en Sense. Zen betekent voor mij balans, innerlijke vrede en rust, bewustzijn. Sense slaat zowel op ons verstand (common sense) als op al onze zintuigen (senses), zoals zien, voelen, ruiken, horen, proeven.

De trainingen van mindZense zijn gericht op bewustwording, waarbij onze ‘mind’ en ‘senses’ de motor zijn van onze verdere groei en ontwikkeling, en om wakker te worden.